Jammern kann mehrere Funktionen haben:

1. Jammern zur Entlastung: Es dient zur eigenen Entlastung und zum Abbau von Stress und Anspannung. Nach dem Motto: Ich muss loswerden, was mich momentan belastet. Und das Teilen mit anderen Menschen entlastet tatsächlich. Also ein guter Grund, mal loszujammern.
2. Jammern, um in Kontakt zu kommen: Hier dient das Jammern und Meckern der Kontaktaufnahme zu anderen Menschen. Zudem dient es dem Abgleich, ob man die jeweilige Situation möglicherweise gleich beurteilt oder gleich belastend empfindet. Dies schafft zum einen eine Kontaktmöglichkeit und zum anderen auch eine Zugehörigkeit.
3. Jammern aus Solidarität: Hier haben wir den Fall, dass wir uns von anderen Jammerern anstecken lassen und mit ihnen jammern, um unsere Solidarität und Loyalität zu bekunden. Also hat dies auch eine soziale Funktion, denn dadurch versichern wir unserem Gegenüber: Du bist damit nicht alleine, mir ergeht es ähnlich.
4. Jammern, um Aufmerksamkeit zu erhalten: Hier geht es beim Jammern darum, dass sich andere Menschen uns zuwenden, uns Trost und Anerkennung aussprechen, sich um uns kümmern oder uns helfen.”